두꺼운 외투 하나면 안 추울까요?

추위를 느끼는 정도는 외투 두께보다 열이 빠져나가는 자리를 막았는지로 갈려요. 그래서 외투 한 벌에 힘을 몰아주는 것보다 겹쳐 입기와 끝부분을 챙기시는 편이 나아요.

세 겹으로 나눠 입어요

얇은 옷 세 겹이 두꺼운 옷 한 벌보다 따뜻해요. 옷 사이의 공기층이 단열재 노릇을 하거든요. 각 겹은 하는 일이 달라요.

첫 겹 — 땀을 내보내요

피부에 닿는 층이에요. 기능성 소재의 내의를 써요. 여기서 면을 입으면 땀이 젖은 채로 남아 오히려 체온을 빼앗겨요.

둘째 겹 — 열을 가둬요

플리스, 니트, 경량 패딩이에요. 공기를 머금는 소재일수록 유리해요.

셋째 겹 — 바람과 눈을 막아요

방풍·방수 기능이 있는 외투예요. 바람이 통하면 앞의 두 겹이 소용없어져요.

목·손·발부터 막아요

몸통을 두껍게 감싸도 목과 손, 발, 귀가 나와 있으면 춥게 느껴져요. 이 부위들은 부피가 작아서 챙기기도 쉬워요.

• 목도리 또는 넥워머 — 목은 열이 잘 빠져나가는 자리인데 부피는 작아요.
• 장갑 — 터치스크린이 되는 제품이면 사진 찍을 때마다 벗지 않아도 돼요.
• 모자 — 귀를 덮는 형태가 좋아요.
• 두꺼운 양말 — 얇은 양말을 두 겹 신는 것보다 두꺼운 것 한 겹이 나아요. 두 겹은 혈액순환을 방해할 수 있어요.
• 핫팩 — 부피가 거의 없고 야외 일정이 길 때 도움이 돼요.

신발은 방수를 먼저 봐요

눈이나 진눈깨비가 있는 지역에서는 신발이 젖는 순간 보온이 사라져요. 젖은 발은 추위를 넘어 동상 위험까지 생겨요.

• 방수 기능이 있는 신발로 고르세요. 두껍기만 한 신발은 젖으면 소용없어요.
• 밑창의 접지력을 확인하세요. 빙판에서 미끄러지면 다치기 쉬워요.
• 여분 양말을 가방에 넣고 다니세요. 젖었을 때 갈아 신을 수 있으면 하루가 달라져요.
• 신발 안에 넣는 깔창형 핫팩도 방법이에요.

남반구는 계절이 반대예요

한국이 겨울일 때 호주와 뉴질랜드는 여름이고, 한국이 여름일 때 그곳은 겨울이에요.

1월에 호주로 가면서 방한용품을 챙기는 것도 아깝지만, 7월에 뉴질랜드로 가면서 여름옷만 챙기면 더 곤란해요. 목적지의 위도와 계절을 함께 확인해 주세요.

휴대폰은 안주머니에 넣어요

추운 곳에서 휴대폰 배터리가 갑자기 줄거나 전원이 꺼질 수 있어요. 고장이 아니라 리튬이온 배터리의 특성이에요.

1. 휴대폰을 겉옷 바깥 주머니 말고 몸에 가까운 안쪽 주머니에 넣으세요. 체온으로 온도가 유지돼요.
2. 보조배터리도 몸 가까이 두세요. 차가운 보조배터리는 충전 효율이 떨어져요.
3. 전원이 꺼졌다면 따뜻한 곳에 잠시 두었다가 다시 켜 보세요. 방전이 아니라 저온 보호일 수 있어요.
4. 카메라를 추운 야외에서 따뜻한 실내로 바로 가져가면 결로가 생겨요. 가방에 넣은 채로 천천히 적응시키세요.

보습제와 립밤을 챙겨요

• 보습제와 립밤 — 겨울의 실내 난방은 아주 건조해요.
• 핸드크림 — 손이 트면 회복에 시간이 걸려요.
• 자외선 차단제 — 겨울에도, 특히 설원에서는 반사광 때문에 자외선 노출이 커요.
• 가습을 대신할 방법 — 숙소에서 젖은 수건을 널어 두는 것만으로도 도움이 돼요.

겨울 준비물은 부피가 커서 위탁수하물이 거의 필요해져요. 짐이 늘어나는 건 어쩔 수 없으니, 대신 목과 손발처럼 작은 항목을 빠뜨리지 않는 데 신경 쓰시면 좋아요. 체감에 크게 작용하는 쪽이 그쪽이에요.